而不是一系列的生活小窍门来 欧洲电话号码列表 让你的智能手机暂时离开。 来自本书最后一部分的两个建议： 如果没有至少部 欧洲电话号码列表 分清晰地了解您下一步想去哪里，就不可能有意义地改善您生活中的任何事情。你的“为什 欧洲电话号码列表 么？”，你的目的是什么
你的下一步是什么 在大自然中外 欧洲电话号码列表 出或与朋友共度时光，然后将手机留在家中。冥想，看书。看电影或吃晚饭，不间断。安排好 欧洲电话号码列表 这个时间，让它定期重复——也许每周两次，甚至每天。冥想、祈祷或正念是至少每 欧洲电话号码列表 天都要做的好习惯，对于您希望在生活中实现或改善的任何事情。
您想要实现什么以及技术如何帮助您 欧洲电话号码列表 实现这一目标的问题是一个有趣的问题。当你明确了你的（人生）目标、价值观、使命或你 欧洲电话号码列表 称之为什么时，你就可以浏览你的笔记本电脑、平板电脑和智能手机，看看哪些应用程 欧洲电话号码列表 序可以帮助你实现目标，哪些你不能。